15 Hausmittel gegen kalte Füße

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15 Hausmittel gegen kalte Füße

15 Hausmittel gegen kalte Füße

Vor allem Frauen leiden oft unter kalten Füßen. Meist kann man deswegen sogar nicht einschlafen. Erfahren Sie hier, welche Hausmittel gegen kalte Füße helfen.

Männer leiden mit den Frauen

Wenn Frauen an kalten Füßen leiden, dann leiden meist die Männer mit, wenn die kalten Füße welcher Frauen zum Wärmen unter die warme Decke welcher Männer geschoben werden. Um kalte Füße vorzubeugen, reicht es nicht aus, sich warme Socken anzuziehen oder die Füße uff die Heizung zu legen. Auch die Decke ist nicht immer hinlänglich. Aber es gibt wenige Methoden, mit denen man dieses Problem gut in den Griff bekommen kann. Besonders in welcher kalten Jahreszeit leiden viele Menschen nämlich unter immer während kalten Füßen.

Schutzmechanismus des Körpers

Kalte Füße entstehen, wenn sich durch verschmelzen Nervenreiz wohnhaft bei Wärme die Blutgefäße verengen und dasjenige Blut hauptsächlich in die lebenswichtigen Organe wie dasjenige Herz, die Lunge oder dasjenige Gehirn gepumpt wird. Alles, welches weit davon weit ist, wird folglich deshalb nicht mehr mit dem warmen Blut versorgt. Wie Sie sehen, handelt es sich unterdies folglich um verschmelzen reinen Schutzmechanismus des Körpers. Er versorgt wohnhaft bei Wärme möglichst die wirklich lebenswichtigen inneren Organe denn die Hände und Füße. Wer jedoch ständig unter kalten Füßen und Händen leidet, wohnhaft bei dem ist eine Erkrankung nicht auszuschließen.

Ursachen zum Besten von kalte Füße

Kalte Hände und Füße können nämlich im gleichen Sinne eine Folge eines Mineralstoffmangels, einer hormonellen Umstellung, Stress, Bewegungsmangel und Flüssigkeitsmangel sein. Einige Menschen nach sich ziehen hingegen im gleichen Sinne immer während kalte Füße, weil sie an Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Arterienverengungen oder hingegen im gleichen Sinne an einem niedrigen Blutdruck leiden. Bevor Sie eine Selbstbehandlung gegen die kalten Füße starten, sollten Sie voralledem von einem Arzt abklären lassen, welche Ursachen sie Durchblutungsstörung hat.


Hausmittel gegen kalte Füße

  1. Zum verschmelzen hilft Wassertreten. Dies sollten Sie zwei Mal am Tag in warmem Wasser tun. Entweder in einer kleinen Schüssel, denn Fußbad sozusagen, oder in welcher Badewanne. Anschließend ab dem Knie die Beine kalt abbrausen. Das fördert die Durchblutung. Auch Wechselbäder sind durchblutungsfördernd.
  2. Nehmen Sie abends ein heißes Fußbad. Geben Sie dort irgendetwas Holzasche rein und zwei Esslöffel Salz. Wenn dasjenige regelmäßig gemacht wird, werden die kalten Füße schnell welcher Vergangenheit zugehörig sein.
  3. Massieren Sie Ihre Füße etwa zehn Minuten weit mit einem Igelball. Damit regen Sie die Durchblutung welcher Füße an.
  4. Wenn Sie schon im Bett liegen und aufgrund Ihrer kalten Füße nicht einschlafen können, dann sollten Sie die Füße in die Kniekehle des anderen Beines klemmen. So werden sie schnell wieder warm.
  5. Badezusätze aus Eukalyptus, Fichtennadel, Rosmarin oder Rosskastanie in Fußbädern wirken durchblutungsfördernd.
  6. Machen Sie Fußbäder, in die Sie entweder drei Tropfen Zimtöl, den Saft von zwei Zitronen oder 20 Gramm Senfmehl spendieren.
  7. Machen Sie jeweils morgens uns abends im Sitzen zehn Minuten Fußgymnastik. Dabei sollten Sie zuerst Ihre Zehen strecken. Anschließend sollten Sie Ihre Fußgelenke umwälzen lassen. Zum Schluss sollten Sie Ihre Füße anziehen und wieder rekeln.
  8. Geben Sie verschmelzen Teelöffel Rosmarinblätter in ein Teeei. Geben Sie dieses in eine Tasse und übergießen Sie es mit heißem Wasser. Lassen Sie den Tee fünf Minuten ziehen und trinken Sie ihn.
  9. Scharfe Speisen regen die Durchblutung an. Wenn Sie sie essen, dann werden Sie energisch ganz schnell warme Füße bekommen.
  10. Übergießen Sie ein paar Scheiben Ingwer mit heißem Wasser. Wenn Sie diesen Tee trinken, dann wird Ihnen im gleichen Sinne warm werden.
  11. Tragen Sie weite Schuhe und dicke Socken.
  12. Reiben Sie Ihre Füße vor dem Zubettgehen mit Rizinusöl ein. Anschließend sollten Sie Socken oberhalb die Füße ziehen.
  13. Machen Sie Bürstenmassagen. Bei jedem Bein sollten Sie an welcher Außenseite mit kreisenden Bewegungen beginnen. Arbeiten Sie sich unterdies vom Knöchel zum Oberschenkel hinauf. Anschließend ist die Innenseite welcher Beine dran.
  14. Alternativ zur Bürstenmassage können Sie Ihre Beine im gleichen Sinne mit einem Massagehandschuh massieren.
  15. Legen Sie sich zum Schlafen eine Wärmflasche an dasjenige Fußende.

Wie Sie sehen können Sie mit einigen einfachen Hausmitteln viel herstellen. Wenn Sie darauf ästimieren, dass Sie Ihre Füße immer schon warm halten, dann können Sie somit sogar Erkältungskrankheiten vorbeugen, da sie oftmals durch kalte Füße hervorgerufen werden.

Update: Tolle Produkte gegen kalte Füße gefunden!

Wir nach sich ziehen uns klitzekleines bisschen umgesehen und inzwischen im gleichen Sinne wenige richtig tolle Produkte gegen kalte Füße gefunden. Unsere liebsten Stücke gibt es hier in einer kleinen Zusammenfassung:

Hot Sox
Aufheizbare Hausschuhe von Hot Sox in Besitz sein von im Moment wohl zu den beliebtesten Produkten. Die Hausschuhe werden wie geschmiert zum Besten von 1 Minute in die Mikrowelle gelegt und die in den Schuhen enthaltene Füllung speichert sie Wärme dann oberhalb mehrere Stunden. Zu Händen unter 20 Euro wirklich toll!

Batteriebetriebene Schuhheizung
Der Knüller! Und zum Besten von ca. 70 Euro im gleichen Sinne die Luxuslösung gegen kalte Füße. Die Meinungen oberhalb sie Schuhheizung umziehen sehr entzwei. Die verschmelzen sind begeistert, die anderen wieder völlig niedergeschlagen. Wie gut dasjenige Produkt funktioniert hängt wohl von den verwendeten Batterien ab.

Fußwärmer mit Massagefunktion
Das ist wohl welcher Klassiker. Seit vielen Jahren uff dem Markt und seit dieser Zeit vielen Jahren beliebt. Einfach die kalten Füße reinstecken, zurücklehnen und verwöhnen lassen. 😉



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