Beleuchtung im Arbeitszimmer: 3 Tipps die verraten worauf es ankommt

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Beleuchtung im Arbeitszimmer: 3 Tipps die verraten worauf es ankommt

Beleuchtung im Arbeitszimmer: 3 Tipps die verraten worauf es ankommt

Ein Schreibtisch mit schwacher Beleuchtung erzeugt sicherlich ein gemütliches Ambiente, zum Besten von die Augen ist so ein Arbeitsplatz wohl monströs ungesund. So sorgen Sie zum Besten von die richtige Beleuchtung!

Schreiben, Lesen und fernerhin dies Arbeiten am PC stellt zum Besten von die Augen immer eine große Belastung dar. Dies wird obendrein noch erschwert, wenn im Arbeitszimmer nicht die optimalen Lichtverhältnisse regieren. Die Augen müde werden schneller welches obendrein noch zur Folge hat, dass die Konzentration schwindet.

Es heißt deswegen dies Maß zwischen Gemütlichkeit und optimaler Arbeitsplatzbeleuchtung zu finden, schließlich ist ein Arbeitszimmer ja nicht nur zum Arbeiten da. Auch Stunden jener Ruhe lassen sich hier optimal genießen, in der Tat nur, wenn die Beleuchtung fernerhin zum Entspannen einlädt. Wie Sie diesen Balanceakt bewältigen und so zum Besten von eine optimale Beleuchtung im Arbeitszimmer sorgen, zeigen Ihnen unsrige Tipps.

Arbeitszimmer richtig beleuchten – 3 Tipps

Die optimale Beleuchtung im Arbeitszimmer besteht immer aus einer Kombination aus Allgemeinbeleuchtung, Arbeitsplatzbeleuchtung und Akzentbeleuchtung.

Tipp 1 – Allgemeinbeleuchtung:

Die Allgemeinbeleuchtung sorgt zum Besten von die nötige Grundhelligkeit im Raum. Diese Helligkeit schaffen z.B. Pendelleuchten, Deckenlampen oder wohl fernerhin Rasterleuchten, die speziell zum Besten von Büroräume entwickelt wurden.

Hierbei bleibt es ganz Ihnen überlassen, zum Besten von welche Lampe bzw. welches Design Sie sich entscheiden, schließlich zu tun sein Sie dieses ja an die Gestaltung Ihres Arbeitszimmers verbiegen. Wichtig ist nur, dass dies Beleuchtungsniveau jener Allgemeinbeleuchtung zwischen 300 und 500 Lux liegen sollte.

Tipp 2 – Akzentbeleuchtung:

Gehen wir nun via zur Akzentbeleuchtung. Wie jener Name es schon sagt, sollte dieses Licht Akzente setzen, wohl obgleich zum Besten von eine gemütliche, indirekte Beleuchtung sorgen.

Nur mal wie Beispiel: Ein Teerstuhl Raum, in dem lediglich jener Computerbildschirm leuchtet und die Schreibtischlampe, ist sehr gemütlich oder? Das mag zwar sein, wohl vollwertig zum Besten von die Augen ist dies nicht. Warum wohl die Deckenleuchte verarbeiten, wenn man sie keiner braucht? Genau um sie Problematik zu losmachen, sollten Sie hinauf Akzentbeleuchtung setzen. Das Arbeitszimmer ist nicht komplett dunkel, wirkt gemütlich und Ihre Augen zu tun sein sich beim Arbeiten nicht so sehr anstrengen. Akzente können Sie bspw. setzen, nicht Sie:

  • Bilder mit Licht beleuchten
  • Spots im Regal oder in jener Vitrine montieren
  • Lichtleisten an jener Wand/im Regal/in jener Vitrine montieren

Das Licht ist rücksichtsvoll, sorgt wohl obgleich zum Besten von eine Wohlfühlatmosphäre. Wichtig in diesem Zusammenhang ist jedoch, dass die Akzentbeleuchtung keine Lichtreflexe hinauf Ihrem Computerbildschirm erzeugen darf.

Tipp 3 – Schreibtischbeleuchtung:

Kommen wir nun zum wohl wichtigsten Punkt: jener Schreibtischbeleuchtung, denn sie muss zu diesem Zweck sorgen, dass die Augen beim Arbeiten entlastet werden und zusammen fernerhin die Konzentration gefördert wird. Dafür eignen sich sie Lampen das Mittel der Wahl:

➤ Tischleuchten:

Pro die Beleuchtung des Schreibtisches eignen sich Tischleuchten immer noch das Mittel der Wahl. Diese sollten jedoch zusammensetzen beweglichen Arm und zusammensetzen dreh- und schwenkbaren Kopf besitzen, damit Sie dies Licht immer dorthin leiten können, wo Sie es am Schreibtisch ohne Rest durch zwei teilbar nötig haben.

➤ Bogenleuchten:

Alternativ zur Tischleuchte können Sie wohl fernerhin hinauf Stehleuchten setzen. Dann das Mittel der Wahl wohl hinauf die so genannten Bogenleuchten, deren Kopf Sie via den Schreibtisch positionieren können.

➤ Pendelleuchten:

Aber fernerhin Pendelleuchten unverändert via dem Schreibtisch eignen sich sehr gut, um den Arbeitstisch hinreichend zu beleuchten.

Welches Leuchtmittel ist zum Besten von die Beleuchtung im Arbeitszimmer optimal?

Je nachdem, ob es sich um die Allgemeinbeleuchtung, die Arbeitsplatzbeleuchtung oder die Akzentbeleuchtung handelt, sollten das Mittel der Wahl verschiedene Leuchtmittel zum Einsatz kommen. Hier in jener Übersicht, welche Leuchtmittel zum Besten von die drei Bereiche das Mittel der Wahl probat sind.

➥ Allgemeinbeleuchtung:

Am besten sind hierfür Energiesparlampen probat. Sie schenken warmweißes und tageslichtweißes Licht ab und sparen solange bis zu 80 Prozent Energie. Sie sorgen zum Besten von eine gute Beleuchtung im ganzen Raum und wirken obgleich nicht zu grell. Trotzdem nach sich ziehen Energiesparlampen immer noch mit vielen Vorurteilen zu ringen, welches in der Tat Quatsch ist (siehe Fragen und Antworten via Energiesparlampen von RWE).

➥ Arbeitsplatzbeleuchtung:

Am besten sind hierfür Leuchtdiode-Lampen probat. Sie sorgen sofort zum Besten von warmweißes Licht und sparen dazu fernerhin noch 90 Prozent Energie. LED-Leuchten sind deswegen optimal zum Besten von die Schreibtischlampe, denn sie ist meist zum Besten von viele Stunden eingeschaltet. Und dies Leuchtmittel für sich muss fernerhin keiner mal teuer sein. Wie ein aktueller Test jener Stiftung Warentest zeigt, sind selbst günstige Leuchtdiode-Lampen von Aldi gut (siehe LED-Lampen von Aldi im Test ).

➥ Akzentbeleuchtung:

Am besten sind hierfür Halogenleuchten probat. Sie schenken ein brillantes warmweißes Licht ab und lassen sich dunkler machen, welches zum Besten von die Akzentbeleuchtung optimal ist. Außerdem gibt es Halogenlampen in den unterschiedlichsten Größen und Formen (siehe bspw. Halogenleuchten von Philips).


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