Ist Schokolade Nervennahrung?

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Ist Schokolade Nervennahrung?

Ist Schokolade Nervennahrung?

Ja es stimmt! Es ist wirklich wahr, dass Schokolade Nervennahrung ist und sich somit positiv gen unser Wohlbefinden auswirken kann.

Glückshormon Serotonin
Das liegt nicht nur daran, dass Schokolade unheimlich gut schmeckt, sondern tatsächlich ebenso an den Inhaltsstoffen dieser Süßigkeit. Schokolade enthält nämlich Tryptophan, welches dieser menschliche Organismus zur Bildung von Serotonin nutzt, welches ebenso denn Glückshormon vertraut ist. Wenn dieser Leib verschmelzen Mangel an Serotonin hat, kann dieser Mensch unglücklich und nervös werden, wohin gegen ein hoher Spiegel an Serotonin unsrige Laune Hebung kann.

Gegen Depressionen hilft Schokolade nicht
Das dazu benötigte Tryptophan ist jedoch nicht nur in Schokolade enthalten, sondern ebenso in Milchprodukten, Bananen, Eiern, Nüssen, Kartoffeln und sogar in Fleisch. Es hat sich jedoch herausgestellt, dass dieser Stoff ohne Rest durch zwei teilbar in süßen Nahrungsmitteln insbesondere gut wirksam ist, weil ebenso dieser Zucker derbei hilft, dass dieser Leib mehr Serotonin produziert. Wenn man doch an richtigen Depressionen leidet, dann kann die Schokolade nicht denn natürlich wirkendes Arzneimittel angewendet werden.

Schokolade wirkt sich positiv gen dasjenige Wohlbefinden aus
Wenn man sehr nervös ist oder ein kleines Stimmungstief hat, dann kann sich dieser Genuss von Schokolade wirklich positiv gen dasjenige Wohlbefinden auswirken. So lässt es sich ebenso gut verdeutlichen, warum Frauen von kurzer Dauer vor ihrer Periode starke Gelüste nachher Schokolade nach sich ziehen. Das liegt daran, dass dieser Serotoninspiegel im weiblichen Leib schlagartig sinkt, wenn dieser Eisprung erfolgt ist.


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