Kressebrot – 4 Rezepte vorgestellt

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Kressebrot – 4 Rezepte vorgestellt

Kressebrot – 4 Rezepte vorgestellt

Jeder Mensch sollte mehrere Mahlzeiten droben den Tag verteilt zu sich nehmen. Aber welches kann man zwischendurch essen? Wie wäre es mit einem Kressebrot? Hier 4 Rezepte.

Fünf Mahlzeiten am Tag essen

Fünf kleine Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen, dies kann ganz schön ins Geld in Betracht kommen, vor allem dann, wenn man den ganzen Tag nicht zuhause ist und man sich unterwegs ständig irgendwas zu essen kauft. Meist sind die Nahrungsmittel, die man so droben den Tag verteilt zu sich nimmt, wenn schon nicht ohne Rest durch zwei teilbar dies Gesündeste. Um Geld zu sparen und taktgesteuert vollwertig zu leben, nach sich ziehen wir eine leckere Empfehlung zu Gunsten von Sie: Machen Sie sich zwischendurch problemlos mal ein Kressebrot. Das ist sehr lecker und kostet kaum irgendwas.

Kressebrot zu Gunsten von den kleinen Hunger zwischendurch

Kressesamen gibt es in jedem großen Supermarkt. Der Vorteil an diesen Samen: sie keimen nicht nur in Erde, sondern wie wenn schon hinaus Watte oder Küchenrolle. Hauptsache, jener Untergrund ist schön nasskalt. Kresse braucht etwa 8 solange bis 10 Tage und kann dann schon geerntet werden. So können Sie sich wenn schon problemlos im Büro vereinen kleinen Vorrat erzeugen. Dann nur noch ein Butterbrot oder Knäckebrot mitnehmen und die Kresse drauf streuen – fertig! Schnell, problemlos und preiswert zur nahrhaften Zwischenmahlzeit.

Kressebrot – 4 Rezepte vorgestellt

Es gibt natürlich die unterschiedlichsten Varianten, wie Sie ein Kressebrot zubereiten können. Wir möchten Ihnen hier einmal vier Rezepte vorstellen.

» Rezept Nr. 1 – Einfaches Kressebrot:
Vermengen Sie zwei Esslöffel Magerquark mit Kressesamen und Kräutern. Anschließend was auch immer mit Salz und Pfeffer würzen.

» Rezept Nr. 2 – Gurken-Kressebrot:
Schneiden Sie problemlos ein Stück Gurke kurz und vermengen Sie die Gurkenstückchen in irgendwas körnigen Frischkäse. Danach irgendwas Kressesamen in die Masse verschenken und was auch immer gut würzen. Dazu am günstigsten Salz, Pfeffer und eventuell wenn schon irgendwas Paprikapulver verwenden. Anschließend was auch immer hinaus ein Knäckebrot oder eine Scheibe Vollkornbrot streichen und genießen.

» Rezept Nr. 3 – Mediterranes Kressebrot:
Nehmen Sie eine Scheibe Vollkornbrot und bestreichen Sie welche schmächtig mit Margarine und Tomatenmark. Anschließend mediterrane Kräuter und Kressesamen hinaus dies Brot streuen. Das Ganze nun noch mit Salz und Pfeffer würzen und fertig ist ein sehr leckeres Kressebrot.

» Rezept Nr. 4 – Avocado-Paprika-Kressebrot:
Nehmen Sie dies Fruchtfleisch von einer halben Avocado und vermischen Sie dieses mit Frischkäse. Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Das Gemisch hinaus eine Scheibe Brot streichen und gewürfelte Paprika drüber verschenken. Guten Appetit!


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