Muss man im Winter mehr essen als im Sommer?

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Muss man im Winter mehr essen als im Sommer?

Muss man im Winter mehr essen als im Sommer?

Es gibt sehr viele Menschen, die denken, dass man im Winter mehr essen muss als im Sommer. Warum man dasjenige in der Tat nicht zeugen sollte, versiert Sie hier.

Leib muss Körpertemperatur von 37 Grad senkrecht erhalten
Um die normale Körpertemperatur von rund 37 Grad senkrecht zu erhalten, muss unser Leib Energie aufbringen, denn die Temperatur regelt sich nicht von im Alleingang. Im Winter hat es unser Organismus natürlich schwerer, die starken Temperaturunterschiede auszugleichen.

Leib bezieht Energie aus jener Nahrung
Bei unserem Leib ist es wie wohnhaft bei einer Heizung, die ebenfalls Energie braucht, um ihre Leistung zu herbringen. Der menschliche Leib bezieht seine Energie aus jener zugeführten Nahrung, so dass man nun entgegennehmen könnte, dass man im Winter mehr essen muss, damit die normale Körpertemperatur erreicht werden kann. Allerdings ist es in jener heutigen Zeit so, dass wir uns im Winter ohnehin nicht ewig im Freien Einhalt gebieten und mehr Zeit in beheizten Räumen zubringen. Deshalb hat unser Leib in jener kalten Jahreszeit nebensächlich kaum mehr Arbeit zu verrichten als dies in den Sommermonaten jener Fall ist.

Im Winter hat man mehr Hunger
Unser Leib scheint obwohl aufwärts frühere Zeiten programmiert zu sein, denn in jener Tat nach sich ziehen wir im Winter mehr Hunger, vor allem aufwärts fettreiches und gehaltvolles Essen. Sie sollten in der Tat versuchen, welche Gelüste so gut wie möglich zu zügeln, denn die zusätzlichen Kalorien werden vom Leib so gut wie keiner gewünscht, so dass sie sich schnell in einem höheren Gewicht unterdrücken. Die meisten Menschen nehmen während jener kalten Jahreszeit irgendetwas zu, und nach sich ziehen dann im Frühjahr mit den Pfunden zu ringen.


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