Sonnenbrand vermeiden – Tipps & Tricks!

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Sonnenbrand vermeiden – Tipps & Tricks!

Sonnenbrand vermeiden – Tipps & Tricks!

Es ist Sommer und Sie wollen nichts möglichst tun, denn sich in dieser Sonne zu rekeln? Dann denken Sie unbedingt daran, Ihre Haut hinlänglich vor UV-Strahlen zu schützen! Wie dasjenige das Mittel der Wahl geht, verraten wir Ihnen hier.

Vorsicht vor zu starker Sonneneinstrahlung

Sommer, Sonne, Strand und braun werden – so heißt dasjenige alljährliche Sommerprogramm vieler Urlauber. Gerade in Ländern mit hoher Sonneneinstrahlung ist dasjenige eine nicht ganz unproblematisch Kombination. Schnell kann man sich beim Aufenthalt am Strand oder am Pool aufgrund dieser schädlichen UV-Strahlen nämlich verdongeln gepflegten Sonnenbrand holen. Das kann nicht nur höchst unbequem sein, sondern ist sogar nicht ohne Rest durch zwei teilbar ungefährlich.

Sonne ist schädlich z. Hd. die Haut

Zu starke Sonnenbestrahlung ist schädlich z. Hd. die Haut. Daher sollten Sie unbedingt Sonnenbrand vermeiden. Es handelt sich hier nämlich immer um eine Verbrennung der Haut, die im Extremfall sogar zur Blasenbildung führt. Auf nachhaltig Sicht potenzieren Sonnenbrände sogar dasjenige Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Meiden Sie von dort direkte Sonneneinstrahlung, vorallem wenn Ihre Haut lieber saftlos ist.

Sonnenbrand vermeiden

Damit Sie Ihren Urlaub trotzdem genießen und sogar mal verdongeln entspannten Tag am Strand können, nach sich ziehen wir 4 Tipps z. Hd. Sie zusammen gestellt. Sie zeigen Ihnen, wie Sie mit wenigen Mitteln Sonnenbrand vermeiden können. So können Sie sogar kleine Menge braun werden und schützen Ihre Haut trotzdem vor schätzlichen UV-Strahlen und senken dasjenige Hautkrebsrisiko.

Tipp 1: Der Sonne aus dem Weg umziehen

Damit Sie verdongeln Sonnenbrand vermeiden können, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Die effektivste Methode ist es, dieser Sonne aus dem Weg zu umziehen. Die Südländer zeugen es uns mit ihrer Siesta vor. Sie vermeiden die starke Bestrahlung in dieser Mittagssonne und bleiben im Haus oder im Schatten. Gerade z. Hd. Nordeuropäer mit einem hellen Hauttyp ein gutes Vorbild.

Tipp

Es gibt inzwischen sogar spezielle Kleidungsstücke, die die UV- Strahlung nicht an die Haut lassen.

Tipp 2: Kopfbedeckung ist Pflicht

Wer obgleich ebendiese Zeit mit Besichtigungen oder anderen Aktivitäten zubringen möchte, sollte sich mit entsprechender Kleidung ausstaffieren. Eine Kopfbedeckung, die Gesicht und Nacken schützt, ist hinauf jeden Fall Pflicht. Vor allem, wenn Sie sich mit Ihrem Baby in dieser Sonne zum Stillstand bringen, sollten Sie hinauf eine schützende Kopfbedeckung wertschätzen. Säuglinge und Kleinkinder können nämlich sehr schnell überhitzen. Auch nachhaltig, luftige, ungeachtet vor allem blickdichte Kleidung sind hier nützliche Accessoires denn Sonnenschutz.

Tipp 3: Sonnencreme nutzen

Neben diesen, lieber indirekten Maßnahmen spielen natürlich die Pflege und dieser Schutz dieser Haut eine entscheidende Rolle. Vor dem Sonnenbad sollte man seine Haut mit einer Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor komplett eincremen. Sonnenbrand im Gesicht kann nämlich sehr schnell eine Folge direkter Sonneneinstrahlung sein. Aber sogar den Rest des Körpers sollte  Sie beim Eincremen nicht vernachlässigen. Wenn Ihre Haut lieber saftlos ist, sollten Sie dazu eine Sonnencreme mit einem im besonderen hohen Lichtschutzfaktor verwenden. Sind Sie hingegen ein lieber blutiger Stuhlgang Typ, reicht zuwielen schon eine Creme mit Lichtschutzfaktor 20. Eincremen ist in jedem Fall unumgänglich, um dasjenige Risko von Hautkrebs nicht minimieren.

Es ist übrigens ein Irrglaube, dass dasjenige erneute Auftragen dieser Sonnencreme, die Haut genauso schützt, wie dasjenige erste Mal. Nach dem Sonnenbad sollte man eine After-Sun-Lotion verteilen, die die Haut sorglos und mit Nährstoffen versorgt.

Tipp 4: Auch Präparate können helfen

Besonders empfindliche Hauttypen können ihre Haut schon vor dem Sommer oder Urlaub vorbereiten, um verdongeln späteren Sonnenbrand vermeiden zu können. Dazu wird die Haut langsam an die Sonne gewöhnt. Zusätzlich können Präparate mit Beta-Carotin eingenommen oder die Haut therapeutisch bestrahlt werden. Bei dieser richtigen Auswahl von Produkten zur Vermeidung von Sonnenbränden können Apotheker und Ärzte helfen. So geht man hinauf Nummer sicher und kann sorglos die Sonne genießen.

Sonneenbrand erläutern

Generell sollten Sie direkte Sonneneinstrahlung dementsprechend meiden, um keinen Sonnenbrand zu riskieren und unter Umständen sogar an Hautkrebs zu erkranken. Wenn ungeachtet obgleich braun werden wollen, sollten Sie unbedingt an verdongeln ausreichenden Sonnenschutz denken. Ist es dann ungeachtet doch mal passiert und Ihre Haut hat zu viel Sonne abbekommen, sollten Sie sofort reagieren. Sie können Ihren Sonnenbrand erläutern, un… Sie reibungslos kleine Menge Gel einer Aloe Vera hinauf dieser Haut verreiben und wirken lassen. Das kühlt die Verbrennung und lindert kleine Menge den Schmerz. Probieren Sie es aus!


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