Zahnbürste wechseln – aber wie oft?

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Zahnbürste wechseln – aber wie oft?

Zahnbürste wechseln – aber wie oft?

Das man regelmäßig die Zahnbürste wechseln sollte, dasjenige wissen viele, nur zu welchem Zeitpunkt und wie oft man dasjenige zeugen sollte, dasjenige ist vielen nicht lukulent.

Die Borsten verbiegen sich
Soviel vorweg: Einmal im Jahr ist zu wenig. Besser Sie mal: Sie putzen sich mindestens zwei Mal täglich, manche zweite Geige mehrmals, die Zähne. Mit welcher Zeit werden die Borsten im Zuge dessen stumpf und leiern aus, manche verbiegen sich sogar. Die Folge: Die Zahnbürste reinigt nicht mehr effektiv genug die Zähne und außerdem können die verbogenen Borsten Schäden am Zahnfleisch verursachen. Ein Wechsel sollte von dort jeder 8 solange bis 12 Wochen erfolgen. Und dasjenige im Übrigen zweite Geige nebst elektrischen Zahnbürsten. Das wissen viele jedoch nicht. Umfragen nach sich ziehen treu, dass viele ihre Zahnbürste nur zwei Mal im Jahr wechseln. Das reicht natürlich nicht aus. Außerdem kann dieses Verhalten schlimme Konsequenzen nach sich ziehen.

Zahnbürste jeder zwei Monate wechseln
Eine Zahnbürste reinigt nicht nur nachdem einer bestimmten Zeit nicht mehr sehr gut die Zähne, durch dasjenige feuchte und warme Klima im Badezimmer können sich zweite Geige Bakterien und Pilze sehr schnell vermehren. Studien zufolge verlieren Zahnbürsten nachdem etwa drei Monaten ihre Reinigungskraft. Demnach empfehlen viele Zahnärzte die Zahnbürste schon nachdem zwei Monaten zu wechseln. Anders sieht es da aus, wenn man eine Erkältung oder eine andere Erkrankung im Mundraum überstanden hat. Eine gründliche Desinfektion welcher Zahnbürste reicht nachdem solch einer Erkrankung nämlich nicht aus.

Zahnbürste regelmäßig reinigen
Eine Zahnbürste sollte immer gewechselt werden, wenn man eine Erkältung hatte oder unter Herpes, Halsschmerzen oder unter einer Zahnfleischentzündung litt. Durch die Bakterien, die sich in den Borsten eindämmen, kann man sich sonst nämlich wieder neu in Brand setzen. Der regelmäßige Wechsel einer Zahnbürste reicht jedoch nicht aus, um eine gute Mundhygiene zu gewährleisten. So sollten Sie Ihre Zahnbürste zweite Geige regelmäßig reinigen. Achten Sie von dort immer darauf, dass Sie Ihre Zahnbürste nachdem jedem Zähneputzen unter fließend heißes Wasser halten. Nur so können Sie die Essensreste und Zahnpastareste effektiv explantieren. Drücken Sie hiermit sanft die Borsten kaputt, sodass dasjenige Wasser überall hin gelangen kann. Das ist die wirksamste Methode eine Zahnbürste zu reinigen.

Zahnbürste gut trocknen lassen
Da Zahnbürsten ein perfekter Nährboden zu Gunsten von Bakterien, Keime und Pilze sein können, die sich zudem zweite Geige noch sehr schnell vermehren können, sollten Sie zweite Geige immer darauf verfemen, dass Ihre Zahnbürste nachdem welcher Benutzung gut trocknen kann. Wenn Sie vermeiden möchten, dass Keime oder Bakterien und Viren veräußern werden, sollten Sie darauf verfemen, dass sich die einzelnen Zahnbürsten Ihrer Familienmitglieder nicht berühren. Wer jene Bakterien und Keime effektiv bekämpfen möchte, welcher kann zweite Geige hinaus spezielle Hygiene-Tabs zu Gunsten von Zahnbürsten zurückgreifen.

Hygiene-Tabs verwenden
Da ohne Rest durch zwei teilbar Aufsätze zu Gunsten von elektrische Zahnbürsten doch recht teuer sind, sollten Sie hinaus solche Hygiene-Tabs zurückgreifen. Dazu zu tun sein Sie Ihre Zahnbürste bzw. den Aufsatz zu Gunsten von die elektrische Zahnbürste zu Gunsten von etwa zehn Minuten in ein Glas warmes Wasser stellen, in dasjenige Sie verdongeln Hygiene-Tab gegeben nach sich ziehen. Anschließend zu tun sein Sie Ihre Zahnbürste nur noch gründlich mit klarem Wasser abspülen und schon ist welcher Bürstenkopf wieder weitgehend ungenutzt von Keimen.

Wie Sie sehen ist es förmlich keiner so schwergewichtig eine Zahnbürste zu pflegen. Denken sie dementsprechend immer daran: Reinigen Sie Ihre Zahnbürste nachdem jeder Benutzung gründlich, lassen Sie sie gut trocknen und wechseln Sie sie spätestens jeder drei Monate aus.


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